减肥方子
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健康的减肥食谱有哪些? 1、小米萝卜粥，做法：将米、切块胡萝卜、百合，放入电压力锅中煮30~40分钟即可食用。小白菜木耳粥：做法：先将30克木耳泡开，再与250克小白菜、100克糯米同煮，烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，最后加盐即可。2、星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：芹菜...
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2024.04.12
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