nba球员力量训练视频
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nba球员力量训练视频,nba球员力量与普通人差距
霍华德晒训练照,身穿湖人球裤打赤膊,他在私下是如何训练的? 霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐...
admin
2024.08.27
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