驿站传书拓展心得,拓展项目驿站传书总结分享

精选三篇大学生素质拓展的心得感悟范文800字

大学生素质拓展的心得1 团队需要民主 在“盲人方阵”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我 一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失 策，也不利于调动大家的积极性。

素质拓展训练心得体会800字【一】 20xx年x月x日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练！一天的时间里，恐高（胆小）的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。

我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁 轨、爬救生墙每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一 点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和 心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的 培训项目。

石燕湖拓展训练感悟

在拓训中，队友紧密协作的精神，遇到困难无私帮助的关爱和鼓励，总结过程中相互评价的中肯，以及在训练课目中感受到的团结、拼搏、超越、感恩。

只要人相信你，鼓励你，帮助你，最后成就你自己更加完美的人生。

篇一：拓展训练个人心得体会 为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

拓展只是一种训练，是体验下的感悟。是体现集体的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性通过“磨合”逐渐形成新的集体文化。

再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富，如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受。

团队拓展训练个人感悟范文【一】 以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。

野外拓展训练感想

1、拓展训练是结束了，正如训练前“青蛙”老师所讲的一样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟。我相信每一个人体验完了，都会从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的历练时间。

2、它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

3、短短两天的拓展训练就这样结束了，时间虽短，但收获良多，这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。

驿站传书拓展项目

1、《驿站传书》是一款团队协作与沟通的游戏，主要目标是通过多个团队成员之间的信息传递，最终达成一个特定的任务目标。游戏通常分为几个阶段，每个阶段都有不同的挑战和规则。游戏开始前，首先会将参与者分成几个小组，每个小组代表一个驿站。

2、方法有背后写字，拍肩膀，拍身体，发短信， 地上写字人移动。还有不许讲话、打手势、哑语等，活动范围不得超越前方队员背面的横切面，得到信息后只允许用手在前方队员背面书写，准确明白了信息后再向前面队员传递，名曰“驿站传书”。

3、不许讲话 打手势 哑语等 驿站传书是属于团队协作型 游戏的目的是使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。

团队沟通拓展项目:驿站传书

1、《驿站传书》是一款团队协作与沟通的游戏，主要目标是通过多个团队成员之间的信息传递，最终达成一个特定的任务目标。游戏通常分为几个阶段，每个阶段都有不同的挑战和规则。游戏开始前，首先会将参与者分成几个小组，每个小组代表一个驿站。

2、常用的方法为：背后写字，拍肩膀，拍身体，发短信， 地上写字人移动等方法。不许讲话、打手势、哑语等，活动范围不得超越前方队员背面的横切面，得到信息后只允许用手在前方队员背面书写，准确明白了信息后再向前面队员传递，名曰“驿站传书”。

3、传递方法的信息：背后写字，拍肩膀，拍身体，发短信， 地上写字人移动。、驿站传书的玩法：所有人员排成一队，团队中需有一位反应速度快、果断、决定力强的人在本队开始的位置。后方的人向前方传递信息的，拍前方队员左肩一下表示数字，拍两下左肩表示大写数字。

4、项目分享：只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。

5、体验双向沟通和深度沟通，提升对沟通方法的认识。

6、不许讲话 打手势 哑语等 驿站传书是属于团队协作型 游戏的目的是使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。

公司团队户外拓展训练心得

1、拓展训练心得体会 篇1 拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义。拓展训练是一种体验式的培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。有助于团队的建设，可以有效地强化团队合作精神，可以提高团队凝聚力，可以有效实现情感的沟通信任与责任。

2、在拓训中，队友紧密协作的精神，遇到困难无私帮助的关爱和鼓励，总结过程中相互评价的中肯，以及在训练课目中感受到的团结、拼搏、超越、感恩。

3、公司拓展训练心得体会范文200字2022（一） 在太阳的光辉笼罩下，昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起协作完成教练“变态”好玩的任务。

4、为提高公司团队执行力、凝聚力，打造一支一切行动听指挥，敢于打硬仗的英雄团队。公司的新旧员工不畏酷暑在8月2日在明阳天下拓展训练基地进行了一场军事拓展训练。参与严肃有序的军营生活，唱着嘹亮的军歌，炎炎夏日下大家坚持进行训练，不服输、不掉队。在心与心的凝聚中携手共进，托起更加美好的明天。

5、企业团队拓展训练心得感言（一） 为期二天的拓展训练已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”……所有情节历历在目，令我难以忘怀。 x月x日晚饭后我们来到了会议室，xx多个人被分成x个团队。

6、活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念。并安全返回公司。 参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊，团队协作精神得到提高。期望公司今后可以再进行这样的培训活动。