nba球员如何长高,nba球员长高历程

乔丹如何大学长高20公分

1、冥想与增高：迈克尔·乔丹借助于潜意识的强大力量，通过冥想实践，实现了身高的显著增长。他曾在高中时期面临身高不足的质疑，但正是这种逆境激发了他内在的潜力。 教练的挑战：乔丹的教练曾告诉他，由于身高不够，他未来不可能进入NBA。

2、坚持锻炼和放松。19岁的那年，乔丹突然一下子长高了20厘米，据悉那个时候，乔丹正在读大学第一年，当时除了每天打球之外，乔丹还会刻意让自己的身体处于一个轻松的状态。睡觉之前的时候，他都会用自己的双手抓住门楣，让双脚处于一种悬空的状态来放松自己，每天都要坚持半小时以上。

3、冥想增高 人的潜意识可以激发出无比的能量和威力，NBA篮球巨人迈克尔 乔丹就是凭借着无比的信心和心灵的暗示，长高的20厘米 在高中的时候，乔丹的教练就告诉他说：迈克尔 乔丹，你身高不够高，所以即使你球打的再好，以后也不可能进NBA，我们决定不要你这个球员。

为什么NBA里有些人到了20岁以后还会猛长?

长得矮，重心也低，练好控球技术后几乎无人能断，让那些大个子们弯着腰满场子跑；个子矮，容易被人忽视，加上下三路的功夫，他的抢断也很出色，这点从他的绰号矮子强盗上面就可以看出来；善于选择时机投篮和上篮，小个子照样得分。当然，博格斯算不上是一流球员，但能在NBA中生存就足以让大家看出点门道来了。

滑翔机的由来 克莱德德雷克斯勒被球迷称为滑翔机，一是因为英文中滑翔机的发音和德雷克斯勒的名字克莱德十分相近； 二是因为他的弹跳能力非常出众，在起跳之后能轻松继续向篮圈飞翔。他是属于NBA 中那些能够在篮筐之上打球的飞人之一。

在各个国家，无论男女老少，皆有许多爱好篮球者，并有不少将此项运动作为职业追求的人。在全世界众多国家中，美国的篮球业可谓是最为繁盛的，并且美国的篮球职业化进程也在世界排名前列，美国篮球职业联赛（以下简称为NBA）受到全世界的瞩目，美国篮球文化对世界篮球进程，与篮球的全球化有着重要的影响。

·在1961-1962赛季，他创下单季4029分的得分纪录，在82场比赛中平均每场得分50.4分，在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，以后再也无人能够接近这个纪录，共有5次单场比赛得分超过70分。 ·张伯伦还保持着23924个篮板球的NBA纪录。 ·他是第一个突破得分3万分大点的NBA球员。

在全美最受欢迎的职业联赛NFL正式宣布停摆后，NBA也在数十分钟前正式宣布停摆，作为全美三大职业联赛（MLB，NFL，NBA）其中之一，既然NBA的市场化和职业化做得如此专业，又为何会出现停摆，这两天劳资谈判中又提出来的“硬工资帽”又是什么神马东西。

众所周知美国NBA球员都是一些身体奇高的人,请问这些人是自然长高的,还...

1、林书豪的父母都没有超过7但是林书豪的身高确实91cm。他的身高跟他从小一直打球有很大原因，不然如果依照遗传那么他的身高应该在70~183cm左右。

2、打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。

3、除了基因之外，我认为NBA球星长得高还有一个非常重要的原因，那就是每天坚持运动，因为他们是职业球员，每天都需要练习投篮，胯下运球这些基础的完了还有专业的运动动作，每天都在运动，肯定身体发育的会更好。

4、NBA的球员动作都很灵活体貌也没有巨人症的表现，美国有明确规定患巨人症的人是禁止成为NBA球员的，因为即使有身高的优势但是过强的运动会使巨人症者的身体受到较大的伤害，如加重心力衰竭...等等，这是不人道的，所以可以很明确的告诉你美国NBA的球员都没有巨人症。

5、这时，美国高菲特生长运动就显得尤为重要。它通过精准的运动训练，有效调整骨骼结构，强化肌肉力量，提高身体灵活性，为可能的二次生长创造了条件。高菲特并不仅仅是一个增高产品，它更是一种健康的生活方式。合理的饮食、规律的作息、配合专业的运动，都是长高的重要环节。

6、因为很多NBA有部分高中生球员或者大学低年级球员，他们都是凭借发展潜力进入联盟，所以年轻的他们在进入NBA几年之后又高了不少！年纪小在生长期会长高，很好理解嘛。

NBA球星如何增高

众所周知，NBA球员在漫长的赛季中难免会遭受身体上的磨损和伤病，因此，赛季结束后，适当的治疗和保养对他们来说至关重要。阿玛雷-斯塔德迈尔在参加一档节目中透露，他正尝试重返NBA，并且每个夏天都会投资至少六位数来维护自己的身体。

老话说篮球是大个子的运动，但其实个子太过高也不好，第一是容易受伤，第二是身体会变得比较迟钝，下面我们就来盘点一下NBA那些个子太高的球员。

月14日，前NBA球员阿玛雷-斯塔德迈尔在参加节目时就谈到了这一话题，并且向主持人爆料，自己正在试图重返NBA，并且每个夏天都会花费至少六位数的价格来保养自己的身体。

篮球运动员理论上是越高越好，这在每个位置都是这样。有时候就是高了对手几厘米，攻防两端的统治力都是两个级别。这些巨人在NBA确实凭借身高大杀四方，但是生活中因为身高带来的烦恼真不少。就拿坐车来说，这是最常见的交通方式，对于NBA巨人而言，那都是在受罪。

NBA球星有很多没有腹肌的，其实这里面原因有三，第一；球员没有必要浪费时间练出腹肌线条；第二，适当的体脂能够保护球员身体；第三，你看到的可能是休赛期的球员。没腹肌不代表没实力，有腹肌只是代表着形象好看罢了。第一，没必要浪费时间在肌肉线条上。

NBA球员需要锻炼腰腹力量跟腿部力量。锻炼腰腹力量 （1）锻炼腰腹首先就是要做各种仰卧起坐，可以锻炼腹肌中束，两侧和下部，腰腹力量强可以让起跳更为轻松。（2）各种宽距、窄距、爆发力俯卧撑，引体向上还有平板支撑，也可以在锻炼到肩部手臂力量的同时也是增强腰腹力量。

是不是抢篮板会长高?那打球的时候专门抢就行可以吗?就像罗德曼?_百度知...

只要你还没有过发育期，适当的体育运动是可以帮助你长高的。因为篮球是很多跳跃动作的，所以对身高有较好成效。单靠打球什么的还不够，你营养也要跟上。至于是不是抢篮板是不是长高最好的办法，我认为不一定，很多NBA的篮板球员（称蓝领），都不是很高。海耶斯、本 华莱士、甚至罗德曼。

罗德曼的身体优势就是他非常的强壮，虽然个子不高，不过精力却非常充沛。其次他的臂展可以和中锋相提并论。超长的臂展是抢篮板的先天条件。再加上罗德曼的手特别大，这样对球的控制会更好，最后他的肌肉力量非常发达，相对来说平衡力也比较好。

篮板球分为进攻篮板和防守篮板。 进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位球员在技术统计上会记上有一个进攻篮板（不管他等一下是投篮或传球），但如果投出一个AIR BALL，那就不一定了。

说起篮板痴汉，肯定离不开樱木花道。那么樱木花道的原型是谁呢？地球人都知道是丹尼斯-罗德曼。一个身高不到2米的人生涯竟然场均13个篮板拿7次篮板王！这联盟第一篮板痴汉是坐实了。

罗德曼身高只有03M，可能是NBA历史上篮板王身高最矮的人了，所以他抢篮板完全是靠预判意识和积极性。他通过观察篮球的运行轨迹，能判断出篮球会大致落到哪个位置，这是他成功的秘诀。